Disturbi invernali: dagli antibiotici alle alternative naturali e all’alimentazione per sostenere l’organismo e rafforzare le difese immunitarie
Innanzitutto riconosciamo ai medicinali antibiotici un importante ruolo: sono essenziali la nostra salute. Da quando fu scoperto il primo antibiotico, la penicillina, questi farmaci hanno [...]
Lo yogurt: proprietà e benefici di un alimento naturale
Lo yogurt è un alimento frutto della fermentazione del latte, operata da batteri del genere Lactobacillus o Streptococcus. Appartenente al II gruppo fondamentale degli alimenti, [...]
La depurazione dell’organismo dopo le feste: motivi e consigli per una corretta dieta invernale
Il periodo delle feste natalizie, tra pranzi in famiglia e cenoni in compagnia, è sempre ricco di abbuffate tra amici e... poco tempo per mantenersi [...]
Alicamento: alimento e medicamento
La parola “alicamento” nasce dalla fusione dei termini “alimento” e “medicamento” e nel suo significato intrinseco ci indica che è possibile utilizzare il cibo come [...]
La Vitamina C: lo scudo naturale che inizia dalla tavola!
La vitamina C è una sostanza fondamentale per la nostra salute. Quali sono i benefici della vitamina C? Svolge tantissime funzioni, in quanto potente antiossidante: [...]
Pasto sostitutivo e integratori: realmente salutari o solo business?
Quando si parla di alimentazione viene subito in mente la vita dei giorni nostri. Come gestiamo nel nostro quotidiano il momento dei pasti? Innanzitutto dovrebbe [...]
La pelle e i cambi di stagione
La pelle è un organo che ha la funzione di rivestire il corpo, assicurandone la protezione e permettendone i rapporti con l'esterno. Da quanti e [...]
La Pasqua ha un nuovo sapore… tutto green!
Sapevate che anche i dolci più tradizionali delle Feste possono avere una versione sana, bilanciata e... assolutamente green? Un esempio è la Colomba Pasquale, che [...]
La Vitamina C: un vero e proprio scudo naturale!
La vitamina C è una sostanza fondamentale per la nostra salute! In quanto potente antiossidante, svolge tantissime funzioni per il nostro organismo ed è efficace [...]